Những giấc mơ tình ái khác nhau tùy từng người, về từng chi tiết nhưng một vài kiểu giấc mơ nhiều người hay gặp khó hiểu, gây bối rối và chỉ có phân tâm học mới giúp khám phá phần nào.

Giải mã giấc mơ

Bác sĩ Pam Spurr, tác giả cuốn sách Những giấc mơ tình ái và những biểu tượng - Tìm hiểu về những ham muốn tiềm thức, viết: Giống như mọi giấc mơ khác, những giấc mơ tình ái thường thể hiện những vấn đề chúng ta quan tâm trong cuộc sống và/hoặc đó là sự chuẩn bị về mặt cảm xúc trong lúc ngủ.

Khi những vấn đề nổi cộm nhất của khu vực ý thức chìm đắm trong giấc ngủ thì khu vực tiềm thức được “xổ lồng”, tự do lang thang bay bổng và bắt đầu gắn kết những ý nghĩ, những cảm xúc, những trải nghiệm trong lúc thức. Nếu ta có một nhu cầu mạnh mẽ về một điều gì đó thì nhu cầu đó thường có thể nổi lên trong giấc mơ, đó là lúc mà khu vực ý thức bó tay, không thể ngăn cản được... Đạt đến cảm giác đỉnh điểm trong giấc mơ là chuyện hoàn toàn có thực, nhiều phụ nữ đã bộc lộ có trải nghiệm này lần đầu khi ngủ nhưng số đông hơn (cả hai giới) lại chỉ ở giai đoạn sắp được hưởng… thì bừng tỉnh với cảm giác luyến tiếc, dù có ngủ lại thì cơ hội cũng đã qua rồi và đành tìm đến cách tự gây khoái cảm theo cách của mỗi người.

Vậy hai băn khoăn nêu ở trên (đạt đến khoái cảm đỉnh điểm khi ngủ, thủ dâm trong trạng thái nửa mê nửa tỉnh…) chỉ là điều thường thấy do hệ quả của giấc mơ tình ái, một kiểu giải toả cho những thôi thúc sinh lý chứa chất lâu ngày (có thể chưa đươc thoả mãn) mà thôi.

Thế giới ảo của những giấc mơ

Mơ có quan hệ tình dục với người chưa bao giờ quen biết hoặc không nhận rõ là ai - một điều có thể sẽ không bao giờ xảy ra trong đời thực nhưng phân tâm học lại giả định rằng từ trong sâu thẳm của tiềm thức người mơ muốn khám phá một trải nghiệm tình dục lãng mạn, hấp dẫn, táo bạo hơn. “Người lạ” là sự ám chỉ một nhu cầu, một mong muốn bị dồn nén, không dám bộc lộ, một bí ẩn ở bản thân chưa được khám phá giống như khung vải tinh khôi đang chờ đợi cây cọ của họa sĩ tạo ra bức tranh đích thực.

Mơ có quan hệ tình dục với người cũ: Một trải nghiệm có thể vừa dễ chịu vừa kinh sợ, gợi lại biết bao hồi ức, đánh thức những cảm xúc đã chôn vùi, nếu đã có bạn tình mới thì còn có thể bị dày vò với mặc cảm tội lỗi, liệu có phải vẫn còn tình cảm với người cũ? Giấc mơ về người tình cũ có thể là bằng chứng rằng người mơ đang có những cảm xúc sâu kín chưa thể dứt bỏ. Một đốm lửa tưởng như đã tàn lại bắt đầu nhen nhóm, liên quan đến một quá khứ khoáng đạt, một thời tuổi trẻ hay một đam mê mà người mơ bâng khuâng, tiếc nuối và như vậy có nghĩa là người mơ đã không hài lòng với cuộc sống thực tại. Cũng có thể là người mơ mong chờ sự trở lại của mối tình cũ và giấc mơ là sự giải toả những ẩn ức của tiềm thức hoặc chỉ đơn giản là sự tái hiện trong giấc ngủ một quãng đời chung sống với nhiều kỷ niệm đẹp mà người mơ hay nghĩ đến khi thức.

Mơ đã phản bội: Không đáng sợ, mặc dầu có thể tỉnh dậy với cảm giác phạm tội nhưng những giấc mơ kiểu này thường lại đến sau khi có quyết định quan trọng gắn bó với nhau hơn nữa (đính hôn, chung sống) và một làn sóng những cảm giác bất an đã đột ngột ập đến trong giấc mơ. Mơ thấy bị bạn tình phản bội lại thường là dấu hiệu chứng tỏ sự thiếu tin tưởng vào tình yêu sâu nặng của bạn tình.

Mơ có quan hệ tình dục với người đồng giới, bạn hay người quen: Nhiều chuyên gia tâm lý cho rằng mỗi người đều tồn tại ở mức độ nào đó chất lưỡng tính dục và giấc mơ là cơ hội để khám phá những mong muốn tính dục tiềm ẩn hay bị dồn nén và nay bộc lộ bằng những hình ảnh mạnh mẽ trong giấc mơ, đôi khi rất lạ.

Khi hay có những giấc mơ hãi hùng, nên xử lý thế nào?

Nhiều giấc mơ tình ái dù lạ lùng như trên đã nêu nhưng nói chung không cần đến sự can thiệp của y học. Thực hành lối sống tích cực và tư vấn tâm lý (tình dục, hôn nhân) có thể thích hợp với nhiều trường hợp.

Chỉ khi nào những giấc mơ tình ái rất hay lặp lại mới nghi ngờ có vấn đề tâm lý và cần gặp các chuyên gia tâm lý trị liệu để được giúp đỡ. Thông thường, các chuyên gia tìm mối liên hệ giữa bối cảnh phát triển tâm lý mà đương sự đã trải nghiệm với những chuyện diễn ra trong thế giới của những giấc mơ để có liệu pháp thích hợp. Liệu pháp thôi miên là một số các phương pháp có thể giúp đương sự kiểm soát các giấc mơ hãi hùng.