| Đông y làm đẹp |
 |
 |
 |
|
Trong Đông y, các vị thuốc có thể được đưa vào cơ thể theo 2 cách: tạo thành những món ăn ngon miệng, hoặc là sắc thành nước để uống. Để cải thiện làn da bị tổn thương do ánh nắng và hơi nóng mùa hè, bạn có thể dựa theo hai cách này và dựa vào một số vị thuốc nhất định. Ví dụ như các món ăn bổ dưỡng có tác dụng làm đẹp da, trị nám và sạm da. Món thứ nhất rất dễ làm, dễ ăn: cháo gạo nếp nấm hương. Bạn hãy mua khoảng 50g gạo nếp, 5g nấm mỡ, 5g nấm hương, cho nước săm sắp vừa đủ, nấu thành cháo để ăn vào buổi sáng. Cháo vị thanh, tính mát, mùi thơm dễ chịu. Ngoài tác dụng dưỡng da, làm da trắng sáng dần, cháo còn giúp giảm nguy cơ béo phì, giảm lượng mỡ trong máu... Một món điểm tâm khác: bạn hãy ra các hàng bán thuốc Bắc và hỏi mua 50g đậu bạch biển, 50g hạt sen trắng, 50g bạch phục linh, 50g hoa cúc trắng, 50g sơn dược trắng, 100g bột mỳ, 100g đường kính trắng. Các vị thuốc này đem nghiền nhỏ thành bột, trộn đều với bột mỳ, nặn thành từng viên như bánh bao chay, đem hấp. Món bánh điểm tâm này có tác dụng làm mát da, nhuận huyết, kích thích sự hình thành các tế bào da mới, ngăn ngừa sự phát triển của hắc tố melanin - nguyên nhân gây nám da. (Theo_24h) Tin mới hơn:
Tin cũ hơn:
|
