Mang thai là khoảng thời gian gây lo lắng. Với nhiều người mẹ, thay đổi ở thể chất và lối sống khiến họ có cảm giác nôn và buồn nôn mọi lúc. Lý do để cảm thấy quá tải trong thai kỳ:

- Chưa có kinh nghiệm sinh nở.

- Cảm thấy mệt mỏi, không được hỗ trợ, nghỉ ngơi không đủ.

- Cảm giác lo sợ mơ hồ khi làm mẹ (lo chuyển dạ, nuôi con), cũng như những tác động từ công việc, quan hệ gia đình, sinh hoạt.

- Quan hệ vợ chồng không suôn sẻ, chuyển nhà, khó khăn tài chính…

- Lo lắng về thai kỳ về sức khỏe của bé.

- Lo sợ hỏng thai, nhất là đã có tiền sử lưu thai.

Cảm giác nôn nao sẽ qua đi nếu thai phụ biết nghỉ ngơi, tạm dừng công việc, đi nghỉ cuối tuần, không bận tâm đến tài chính hay việc chăm sóc bé lớn. Nếu cơn nghén đột nhiên quay lại, bạn cần đi khám ngay vì có thể bạn đang bị ốm. Hoặc cũng có khi bạn đang mắc phải chứng ứ mật thai kỳ. Đây là tình trạng rối loạn chức năng gan, có thể đi kèm chứng ngứa da vào một vài tháng cuối thai kỳ.

Theo: Mẹ và bé