Trong giai đoạn từ 12 -24 tháng tuổi, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu, tuy nhiên, bé cần bổ sung thêm các nguồn dưỡng chất đa dạng để bảo đảm nhu cầu phát triển thể chất và cả trí não đang trong giai đoạn hoàn thiện.

Loạt bài “Hiểu rõ bước phát triển đầu đời tối ưu cho bé yêu” do GS.TS.BS Hoàng Trọng Kim, Chủ tịch Hội Nhi Khoa TPHCM, Phó Chủ Tịch Hội Nhi Khoa Quốc Gia Việt Nam sẽ đưa ra những lời khuyên về việc đánh giá đúng những bước phát triển toàn diện cho bé

Thể chất hay trí tuệ?

Từ khi cu Bin ra đời, bà nội Bin lúc nào cũng nhắc nhở mẹ: “Trẻ nhỏ phải ăn thật nhiều, càng bụ bẫm càng khỏe”. Nhưng thực tế, sự quan tâm quá mức về dinh dưỡng sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì, hậu quả kéo theo là khi trưởng thành bé sẽ bị các bệnh đái đường, tăng huyết áp, tim mạch…

Trong khi quá chú trọng tới thể chất của bé, không chỉ gia đình cu Bin mà nhiều bậc cha mẹ khác không để ý đến sự phát triển trí não là một khía cạnh rất quan trọng cho tương lai của trẻ.

Trong giai đoạn từ 12 đến 24 tháng tuổi, bé đạt được sự phát triển rất nhanh về ngôn ngữ. Bé có thể nghe, hiểu, tích luỹ và sử dụng được vốn từ vựng khá phong phú.

Từ tháng thứ 12, bé đã có thể nói và hiểu được những cụm gồm 3 từ. Tháng 18, bé đặt được câu ngắn gồm 3 từ. Đến tháng 24 bé sẽ biết dùng các đại danh từ như “ông”, “bà”.

Lúc được 12 tháng, bé có thể kiểm soát tốt cơ phần thân. Đến tháng thứ 18 hầu như các bé đã có thể bước đi chập chững, biết đi xuống cầu thang. Khi 24 tháng, bé có thể đi xe đạp có gắn bánh phụ và có thể đá bóng mà không bị ngã.

Khả năng nhận thức và biểu hiện cảm xúc của bé trong giai đoạn này cũng là một khám phá đầy thú vị cho các bậc cha mẹ. Khi 12 tháng tuổi, bé có thể biết tên nhiều loại đồ vật gia dụng.

Sang tháng 18, bé đã có thể tháo giày, cởi vớ, biết vâng lời và thực hiện các yêu cầu đơn giản. Bước sang tháng thứ 24, bé có thể chia sẻ đồ chơi với bạn, nhận ra mình trong ảnh chụp và lo sợ khi gặp bóng tối.

Dinh dưỡng đủ đầy cho sự phát triển toàn diện

Trong giai đoạn này, dòng sữa mẹ mát lành vẫn là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu với trẻ (chiếm từ 20-30% năng lượng hằng ngày). Tuy nhiên, bé cần bổ sung thêm các nguồn dưỡng chất đa dạng từ bên ngoài để bảo đảm nhu cầu phát triển về thể chất và cả trí não đang trong giai đoạn hoàn thiện.

Cha mẹ nên chia khẩu phần ăn hàng ngày của bé thành nhiều bữa ăn nhỏ, bao gồm cả ăn chính và ăn dặm nhằm giúp bé tiếp nhận được đầy đủ các chât dinh dưỡng một cách thường xuyên.

Khi hơn 12 tháng tuổi, bộ não và hệ giác quan của bé vẫn cần được hoàn thiện, vì thế, mẹ cần chú ý bổ sung các chất giúp phát triển tế bào thần kinh và giác quan như Phospholipid, Lutein, Taurine, DHA và Omega 3 để tối đa hóa sự phát triển của não bộ, bảo vệ và phát triển thị giác.

Ở cột mốc 24 tháng, não bé đã có thể tích bằng 80% thể tích não khi trưởng thành, bé biểu hiện rõ cá tính và ngày càng bộc lộ khả năng tư duy nên cần được bổ sung thêm các chất tăng cường tốc độ dẫn truyền thần kinh và tạo ra các mối liên kết giữa các tế bào thần kinh như Choline, Sắt, Kẽm, AA, Acid folic…

Phospholipid và Lutein là những thành phần quan trọng có trong sữa mẹ. Lutein giữ vai trò thiết yếu cho sự phát triển thị giác, một trong 5 giác quan quyết định sự phát triển trí tuệ cho bé. Phospholipids là thành phần thiết yếu của màng tế bào thần kinh, giúp tối ưu hóa các mối liên kết thần kinh, gia tăng tốc độ dẫn truyền thần kinh, thiết yếu đối với chức năng não bộ.

Ngoài ra, để giúp bé phát triển hoàn thiện về các giác quan và trí não, bạn cũng nên dành nhiều thời gian chơi đùa, dạy con những trò chơi phù hợp để giúp bé đạt đến sự hoàn thiện về ngôn ngữ và tư duy.

Gain Plus & Gain Kid EyeQ Plus (Abbott) kết hợp với Trung tâm tư vấn Học viện IQ (HVIQ) giới thiệu các cột mốc để ba mẹ có thể tham khảo và đánh giá sự phát triển trí não của trẻ trong giai đoạn 1-3 tuổi.

Mời phụ huynh truy cập thông tin cungmenuoibelonkhon.hocvieniq.com để chia sẻ và tìm hiểu thêm về các cột mốc vàng của bé.